对于我们大多数女性来说，丈夫就是自己生活的全部，最怕的就是男人出现外遇，在现代这个社会，大家都小心翼翼，那么当发现丈夫出现外遇的时候，我们应该怎么办呢？

1.控制好自己的情绪

老公已经有了外遇，我们应该先控制好自己的情绪，不要让愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈等负面情绪毁掉自己。

2.给自己认真思考的时间

当我们控制好情绪后，给自己足够的时间开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题。时间可以长一些，三个月内（这是心灵疗伤期），这段时间，你可以找自己的好友倾诉自己的内心痛苦（不要觉得难以启齿），也可以诸如写私密的日志。必要的时候可以暂时离开一段时间让自己冷静下来好好思索要挽回还是放弃；

3.找一个时间跟老公认真谈判：

当自己认真想清楚之后，就要与老公谈判了，这个时候，他如果再有谎言，你也可以一一揭穿，或者表现冷静后的无所谓。不用再去争执，如果你的决定是离婚，而对方不同意，那你只好选择走法律的程序。如果你的决定是维持婚姻，我相信，他也会选择继续维持婚姻的，毕竟你们有家庭，有孩子，有太多的牵挂和牵制，不可能那么轻易离开你去和第三者过生活的。那么这个时候，你们就要好好想想，继续维持共同的婚姻，双方需要做哪些共同的努力，来让婚姻重新回到美满的轨道上。

4.第三者的处理：

如果自己选择的是维持婚姻，那么这个时候第三者的处理就是做该做的事情，你可以用一些方法，让第三者自己离开；也可以谈判后让你老公做合适的处理。

如果还是没能找到自己的方式，或者有困惑，可以找守爱咨询师，聊一下目前的情况